Blikat bahu sakit terasa nyeri
nyeri belikat "
Mungkin ini ya masalahnya
1. Perubahan Gaya Hidup.
- Kesibukan serta jadwal pekerjaan yang padat membuat orang mengabaikan kesehatan mereka.
- Hidup yang serba cepat bisa menyebabkan gangguan makan.
- Kelangkaan waktu luang mempengaruhi rutinitas berolahraga.
- Ketidakteraturan pola makan dan tidur, kurangnya diet yang seimbang, serta olah raga yang kurang tepat bisa menyebabkan nyeri punggung bagian atas dan bahu.
2. Diet Tidak Sehat.
- Kekurangan vitamin atau mengonsumsi terlalu banyak lemak saat makan, bisa melemahkan otot bahu sehingga menimbulkan nyeri pada otot bahu.
- Kebiasaan buruk seperti mengonsumsi makanan olahan, junk food, atau makanan yang tidak bergizi akan mengakibatkan tubuh menjadi kekurangan nutrisi.
- Kondisi tubuh yang kekurangan nutrisi akan membuat otot bahu melemah dan menimbulkan nyeri punggung bagian atas.
3. Sikap Tubuh yang Salah.
- Sikap tubuh yang salah saat tidur, duduk, bermain, bekerja, atau berdiri merupakan penyebab sederhana yang memicu terjadinya nyeri pada bahu
4. Stres yang Berlebihan.
- Stres fisik maupun psikologis yang berlebihan bisa memicu nyeri punggung atas.
- Orang yang mengalami depresi biasanya akan selalu mengeluh tentang sakit punggung.
5. Osteoporosis.
- Osteoporosis menyebabkan kepadatan tulang berkurang sehingga tulang menjadi lemah. - Kondisi ini dapat memicu nyeri pada bahu.
6. Kram Otot.
- Kram otot saat berolahraga atau saat melakukan pekerjaan sehari-hari bisa menyebabkan nyeri yang parah pada bahu atau tulang belikat.
Badan capek? butuh perilekan otot? Order pijat bisa menghubungi saya agus telepon/WA: 082230962348.
Alamat: dusun Kerajan RT14,rw04. Desa jatiguwi/gang bolo, kecamatan Sumberpucung kabupaten Malang Jawa timur.
lokasi silakan searching di Google maps dengan keyword:: agus pijat jatiguwi
Atau klik link brikut ini order pijat fia WA! 👇👇👇
https://bit.ly/2JMBGS2